Javában zajlik a felkészülési időszak a 2025/26-os évadra. A gyerekek fárasztó futó és termi edzéseken vesznek részt annak érdekében, hogy minél eredményesebb szezont fussanak és egyénileg a legtöbbet fejlődhessenek.
Nincs ez másképp fiú U14-es csapatunknál se, akik előző héten Orosházán edzőtáboroztak vezetőedzőjükkel, Németh Tímeával. Őt kérdeztük a mögöttük álló időszakról.
Németh Tímea: „2025 augusztus 4-én kezdtük el a közös személyes munkát az U14 fiú kézilabda csapattal. A személyes munka előtti héten 3 nap otthoni futó és erősítő programot kaptak, aminek az eredményét elektronikusan küldték meg a részemre. Az augusztus 4.-i héten az edzéseken az edzőtáborra való rávezetést próbáltuk előtérbe helyezni. Orosházán 20 fiúval vettünk részt, ami már a felkészülés második hete volt. Itt a hangsúlyt az állóképesség és erő-állóképesség határozta meg. Az 5 nap alatt 12 edzésen vettek részt a fiúk. A hét folyamán három edzésen vettek részt a gyerekek, kivéve érkezéskor és távozáskor. A napi programokba folyamatosan beleépítettük sérülés megelőző nyújtó és lazító feladatokat is.
Délelőttönként az állóképességre helyeztük a hangsúlyt futásra és köredzésre, délután labdás technikai feladatok voltak döntő részben. Egy edzőmérkőzést is játszottunk az Orosháza U14 csapatávval, ami nagyon jól sikerült.
Összegezve: Ez az 5 nap nagyon eredményesen telt el, mint fizikailag és technikailag való fejlődésben, mind pedig a játékosok összekovácsolásával, csapattá építésével kapcsolatosan. A fiúk az edzéseken keményen dolgoztak a részemről elvárt követelményeknek megfeleltek segítve egymást, legyőzve az edzések során a fáradságukat.
Orosházára az U13 és U14 csapattal együtt mentünk, ami azért is volt nagyon jó, mert a nagyobb csapatból többen vissza fognak játszani a kisebbekhez, mert 23 fővel, sajnos nem mindenki tudja az U15 korosztályt erősíteni. Nekik a fejlődés miatt még az U14-es gyerekeket kell segíteni. Ezen idő alatt az együtt edzés nagyon hatékony volt, illetve ezzel a csapattal is játszottunk az edzőmeccset.
Ezt a megalapozott munkát szeretném az elkövetkező hetekben tovább folytatni, hogy a bajnokság kezdetére a gyerekek megfelelő tudással érkezzenek meg.”
Hajrá fiúk! Hajrá ASI!