Kedves Szülők!
Szeretnétek, hogy gyermeketek mentálisan is felkészült legyen a sportban? Itt a lehetőség!
Az ASI DSE Kajak-Kenu, Vízilabda, Kézilabda és Úszás Szakosztályában is kezdetét veszi a Sport Mentáltréning Program, amely az elmúlt években nagy sikert aratott a Labdarúgó Szakosztály sportolóinál. Varga János sport mentáltréner a program során segít fejleszteni a fiatal sportolók önbizalmát, motivációját és az esetleges kudarcok kezelését.
A 2025. januárjában induló csoportos mentáltréning tematikája
- 1. témakör: Motiváció és önbizalom
- 01. 18. Példaképek a sportban és azon kívül
- 01. 25. Miért fontos a motiváció és motiválás
- 02. 01. Hogyan erősítsd az önbizalmadat
- 02. 08. Mi jellemzi a magabiztos sportolót és csapatot
- 2. témakör: Kudarc és szorongás kezelése
- 02. 22. Mi a kudarc, miért félek tőle
- 03. 01. Miért szorongok magabiztos sportolóként a mérkőzés és az eredmény miatt
- 03. 08. Miért fontos a hiba – hibázás lehetősége
- 03. 15. A pozitív eredmények hatása a sportolóra és a csapatra
Lányok és fiúk egyaránt jelentkezhetnek a csoportba, sportágtól függetlenül!
Ütemezés: Heti 1 alkalom, szombat délelőttönként 09:30-kor, 6-10 fős csoportban, 50-60 perces foglalkozásokkal.
Helyszín: 1139 Budapest, Tahi utca 68/b, funkcionális terem
Jelentkezési határidő az 1. témakörre: 2025. 01. 13.
Jelentkezési határidő a 2. témakörre: 2025. 02. 20.
Ár: 3.000 Ft/fő/alkalom
Minimum életkor: 11 év
Jelentkezés:
Varga János
+36 30 683 0774
janos.varga0613@gmail.com
Tegyünk együtt a fiatal sportolókért!